說到苜蓿，很多人都不太了解，因為在生活中它并不是餐桌上的常見食物，更多的時候它是作為一種保健藥物被我們所利用，因為苜蓿的養(yǎng)生功效和保健作用是令人驚奇的，可以幫助我們保健身體，治療更多的疾病，那么你知道苜蓿的功效和作用有哪些嗎?現(xiàn)在就一起詳細(xì)的去了解一下苜蓿的為何可以成為養(yǎng)生保健不可缺少的食物。
因為并不是所有的人都熟知苜蓿的保健功效，所以在生活中也會對它的功效產(chǎn)生疑惑，那么我們就可以通過下面的介紹，詳細(xì)的去了解一下苜蓿的功效與作用，讓它成為我們養(yǎng)生保健以及治療更多疾病的好幫手。
苜蓿的功效與作用
1、苜蓿中含有大量的鐵元素，因而可作為治療貧血的輔助食品，苜蓿中所含的B族維生素成分，可治療惡性貧血;
2、此外，苜蓿還含具有止血作用的維生素K，民間常用來治療胃病或痔瘡出血，有些驗方用它來治胃或痔、腸出血。
3、苜蓿中還含苜蓿素和苜蓿酚等物質(zhì)，有止咳平喘的作用，對支氣管炎有一定療效。
4、另外苜蓿中含有粗纖維，可促進(jìn)大腸蠕動，有助于大便及毒素的排泄，防治大便秘結(jié)和腸癌。
5、而且苜蓿中所含的苜蓿素能抑制腸道收縮，增加血中甲狀腺素的含量，可防止腎上腺素的氧化抗癌作用。
6、苜蓿具有清熱利尿、舒筋活絡(luò)、疏利腸道、排石、補血止喘的功效;
7、主治氣管炎、貧血、濕熱黃疸、尿黃及目赤、腸炎、夜盲、膀胱結(jié)石等病癥。
8、還具有清脾胃、利大小腸、下膀胱結(jié)石的功效。
或許之前很多人都沒有關(guān)注過苜蓿的功效和作用，常常把它作為一種再平常不過的野菜看待，但是通過上文的了解，就可以發(fā)現(xiàn)，苜?？梢哉f是對養(yǎng)生保健起到無法比擬的作用保健食物，對治療一些常見疾病作用更是一流。
