脾胃虛弱怎么辦

作者:小翼  時(shí)間:2014-09-16 12:07:05  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

脾胃虛弱通常能通過(guò)合理飲食、服用藥物以及按摩等方法改善。

1、合理飲食:針對(duì)于脾胃虛弱時(shí)間尚短癥,狀較輕的患者,可以多吃健脾養(yǎng)胃的食物,比如小米粥、紅棗以及山藥等。少吃寒涼和辛辣的飲食,像辣椒、螃蟹和火龍果等,以免加重癥狀,

2、服用藥物:患者可以遵醫(yī)囑吃健脾養(yǎng)胃的中成藥治療,比如人參健脾丸、山葡健脾顆粒以及木香順氣丸等,能起到補(bǔ)脾胃和助消化的效果。

3、按摩:脾胃虛弱時(shí)能常按足三里、三陰交和神闕穴等,對(duì)于按摩的力度和時(shí)間也有一定的要求,應(yīng)找專業(yè)人士。

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