喝茶成為了我們中國(guó)人每天都會(huì)做的一些事情，平時(shí)家里親朋好友到來(lái)之際，或是自己休閑的閑暇之余泡上一杯清香美味的茶放在自己的面前，細(xì)細(xì)的品嘗，不僅僅可以解除自己的干渴，又可以清淡養(yǎng)胃，那么大家還并不知道中藥，其實(shí)也可以用來(lái)泡茶，以下的文章我們就是要介紹什么中藥泡茶補(bǔ)腎壯陽(yáng)效果好。
1、山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補(bǔ)肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
2、鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
3、栗子：性溫味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
4、何首烏：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸薺、柿子、生蘿卜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
專家提出有關(guān)于中藥泡茶的時(shí)候要謹(jǐn)記，很多的食物并不是每一個(gè)人都適合喝中藥泡的茶，要根據(jù)人的身體來(lái)進(jìn)行區(qū)分，因人而異，有關(guān)什么中藥泡茶補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，以上為大家做了相關(guān)的介紹。
