生活當(dāng)中想的一定有不少人經(jīng)常會怕冷怕熱，覺得身體總是會出汗，可是卻非常的寒冷，感覺到穿再多的衣物也擋不住刺骨的寒風(fēng)，那么這就是我們的腎臟虛弱了，腎臟虛弱之后人的身體自然就會因為抵抗力不足，穿再多的衣服感覺再暖和也感受到了外面的寒冷，那么對于中藥泡茶補腎補壯陽的方式來為各位男女朋友們介紹一下。
中醫(yī)補腎的學(xué)問其實很講究。下面介紹一些基本的常識。比如，檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地區(qū)分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發(fā)紅、五心煩熱;陽虛的則怕冷，四肢發(fā)涼，面色蒼白。
再如，補陽藥多是熱性藥，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊霍、肉苡蓉、巴戟天等;補陰藥多是甘寒藥，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女貞子、桑寄生、西洋參等。補陰中成藥的代表是六味地黃丸，補陽中成藥的代表是金匱腎氣丸。
同時，由于中醫(yī)還講究“陰陽互根”，因此治療中還要做到“善補陰者，陽中求陰;善補陽者，陰中求陽”。
補腎有多復(fù)雜!所以你如果真有病，必須首選看懂行的醫(yī)生，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥或服用保健品。
因為你在市場上是不可能得到專業(yè)人士的專業(yè)指導(dǎo)的，一旦亂服壯陽藥加重了病情，那不但是得不償失，還可以加重病情呢!
可能有人會問，我們能否在日常飲食起居中保養(yǎng)腎元呢?這是可能的，比如根據(jù)自己的需要進(jìn)行食補。補腎陽的食品有狗肉、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜;補腎陰的有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子等。更重要的是要堅持不懈地做到生活規(guī)律心情舒暢，還要多活動、多鍛煉。
給補腎食品市場補補腎
補腎歷史在中國由來已久，近年來隨著各個補腎類醫(yī)藥保健產(chǎn)品不遺余力的推波助瀾，現(xiàn)在大有全國補腎之勢。在市場逐漸成長的過程中，也產(chǎn)生了一些“腎虛”的癥狀。
所以呢 吃藥 不能解決根本問題 建議你平時加強鍛煉 注意勞逸結(jié)合 不要房事過度
最后祝身體健康
日常的生活當(dāng)中，怕冷怕熱的人大多數(shù)都是腎陽不足的，無論是男性還是女性，均會出現(xiàn)類似于這樣的現(xiàn)象，對于中藥泡茶補腎壯陽的方法，近些年來起到了很不錯的作用，也可以大大的解決男性的陽痿早泄和性功能障礙的發(fā)生。
