關元穴在人體哪個位置

作者:peipie  時間:2018-05-18 11:56:03  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

關元穴一般會在人體的下腹部,也就是肚臍往下三寸的地方。

關元穴也是人體的重要穴位,通過在肚臍下方三寸的地方找到關元穴之后,可以適量熱敷和按摩,能起到補腎的效果,也可以改善平時生活當中的氣虛和陽虛等癥狀,同時做適當按摩和熱敷,能改善小腸方面的疾病或者生殖系統(tǒng)方面的疾病,不能達到讓疾病完全恢復的效果,只可以輔助癥狀好轉(zhuǎn)。

關元穴在按摩和熱敷過程當中要注意溫度和按摩的力度,不能過熱或過于用力,以免引起腹部的疼痛。

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