桂花主要功效是可以補充營養(yǎng)、緩解胃部不適、去除口臭等,在吃的時候也要注意用量。
1、補充營養(yǎng):桂花當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)相對來說是比較豐富的,在平時適當(dāng)?shù)某砸恍┕鸹ǜ?,或者是喝一些桂花水,能夠為身體提供維生素以及礦物質(zhì),有利于身體健康。
2、緩解胃部不適:桂花具有一定緩解,胃酸分泌增多的表現(xiàn),能夠減輕胃部出現(xiàn)的疼痛癥狀,同時也可以促進腸胃的蠕動。
3、去除口臭:桂花的氣味比較芳香,在平時喝一些桂花水也可以達到一定去除口臭的效果。
除以上比較常見的功效以外,也可以達到一定延緩衰老的效果。