?出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致失眠該怎樣治療

作者:sbong16888  時(shí)間:2015-04-25 09:54:57  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致失眠一般需要規(guī)律生活作息、心理疏導(dǎo)、藥物等方式進(jìn)行改善。

1、規(guī)律生活作息:植物神經(jīng)功能紊亂引起失眠之后,一定要有充足的睡眠時(shí)間,盡量不讓身體過度勞累。

2、心理疏導(dǎo):如果長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)焦慮或者是抑郁的狀態(tài),也要通過心理疏導(dǎo)的方式進(jìn)行改善,能夠減輕失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。

3、藥物:如果是眠癥狀表現(xiàn)中需要在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用營養(yǎng)神經(jīng)藥物作改善,比較常用的藥物有谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等。

除了以上治療方式以外,也可以通過運(yùn)動(dòng)以及合理飲食等進(jìn)行改善。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃