睡覺心臟不舒服可能是由于睡姿不對、室內(nèi)溫度過高、勞累過度等原因造成的,如果出現(xiàn)不適,建議就醫(yī)治療。
1、睡姿不對:可能是由于睡覺姿勢不正確,造成心臟受到壓迫,引起心臟不適,可以通過調(diào)整睡姿,根據(jù)心臟位置反方向睡覺。
2、室內(nèi)溫度過高:如果室內(nèi)溫度比較高,會使身體燥熱,心臟跳動過快,可以通過降低室內(nèi)溫度,溫度舒適進行緩解。
3、勞累過度:如果工作比較費體力,勞累過度,休息不好的情況下會使心臟不舒服,可以通過放松心情,減輕壓力。
除此之外,還有可能是心臟疾病等造成的,在治療期間要注意勞逸結(jié)合,避免勞累過度,保持情緒穩(wěn)定。