經(jīng)常用蒲公英泡水喝有減肥的功效嗎?

作者:fyy9  時(shí)間:2015-10-16 00:59:59  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

小的時(shí)候,我們總是喜歡在田野邊,小路上,摘些蒲公英來玩,吹一下蒲公英,看著白花花的絨毛隨著風(fēng)飄揚(yáng),這場(chǎng)景很是美好。隨著科技的不斷發(fā)展,醫(yī)療學(xué)的進(jìn)展,蒲公英也成為了一種藥物。那么,像蒲公英這類東西能不能起到減肥的一定的作用?大家一定都很想知道,別著急,就讓小編來一一告訴大家。

經(jīng)常用蒲公英泡水喝有減肥的功效嗎?

冠軍:蒲公英薄荷瘦身茶

材料:蒲公英100g(或干品30g),干薄荷20g,干苦瓜20g,鮮檸檬10片。

做法:材料洗凈入鍋,加3碗大水同煮,熬至2碗水時(shí),停火即可。

用法:每天早、晚飯前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日為一療程。

瘦身功效:此茶能達(dá)到清熱利尿、減低血脂的減肥效果,對(duì)水腫型的虛胖mm尤其適合。

亞軍:蒲公英排毒瘦身粥

材料:蒲公英100g(或干品30g),粳米200g,豬瘦肉末50g,鹽適量。

做法

1、將蒲公英洗凈,用鹽、味精腌制10分鐘。

2、粳米洗凈入鍋,加2大碗水煮,煮開后,加肉末同煮。

3、水再次開時(shí)加蒲公英,改小火熬30分鐘左右即可。

季軍:蒲公英綠豆?jié)櫮c減肥湯

材料:蒲公英100g(或干品30g),綠豆150g。

做法:蒲公英洗凈入鍋,加1大碗水煎20分鐘,過濾去渣,再用濾液將洗凈的綠豆煮至開花,根據(jù)口味加蜂蜜即可。

瘦身功效:此湯特別適用于體熱、便秘肥胖型的mm,堅(jiān)持服用2周就可達(dá)到瘦身效果。

用法:可代替三餐主食,一餐1碗。

瘦身功效:此粥的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,服用15天就能看到明顯的瘦身效果,而且還具有排毒養(yǎng)顏、清熱潤(rùn)肺的作用。

現(xiàn)在進(jìn)過小編對(duì)于蒲公英能不能瘦身的介紹,相信那些一直為肥胖所困擾的美眉們,也有了新的期待吧。心動(dòng)不如行動(dòng),快點(diǎn)去試試蒲公英各種做法的功效吧。在這些隨處可見的蒲公英,沒想到都有這么大的作用,可見我國(guó)醫(yī)療學(xué)的發(fā)展已經(jīng)越來越進(jìn)步了,但是還有很多東西還等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。

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