艾灸肚臍的功效通常是活血通絡(luò)、溫經(jīng)散寒、健脾和胃等，屬于中醫(yī)一種保健和治療疾病方式。
1、活血通絡(luò)：艾灸肚臍的時候通常會選擇神闕穴，艾柱的溫熱之氣可以通過肚臍進入到人體，能幫助緩解經(jīng)絡(luò)不通和血液瘀阻癥狀，能幫助促進經(jīng)血排出。
2、溫經(jīng)散寒：艾灸肚臍位置還可以幫助改善宮寒和不孕癥狀，有溫經(jīng)散寒的效果，月經(jīng)期間艾灸可以避免痛經(jīng)。
3、健脾和胃：肚臍屬于身體內(nèi)外氣血交通的主要通道，艾灸時熱氣進入到體內(nèi)，主要是通過溫、通、補為主，有溫中補虛和健脾和胃的效果，有效除濕健脾。
艾灸肚臍除以上幾種功效之外，還包括通調(diào)三焦、調(diào)理沖任等，一般需要到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)艾灸。
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