刮痧的注意事項要控制好刮痧時間、控制好刮痧頻率、控制刮痧溫度等。
1.控制好刮痧時間：刮痧是比較常見的一種養(yǎng)生方式，一般每個部位刮痧5分鐘左右，盡量不要超過20分鐘。
2.控制好刮痧頻率：通常在刮痧的時候應(yīng)該控制好刮痧的頻率，一般間隔一個星期左右可以做一次刮痧，不要頻繁刮痧，以免影響皮膚表皮層保護屏障。
3.控制刮痧溫度：在刮痧的時候應(yīng)該及時控制好房間里面的溫度，避免著涼，以免引起寒氣入侵。
除上述注意事項之外，刮痧之后24小時不要洗澡。
刮痧的注意事項有什么
作者：xiaobao20 時間：2015-12-12 02:58:06 來源：
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