藏紅花主要作用是活血化瘀、促進睡眠、保肝利膽等。
1、活血化瘀：藏紅花屬于一種比較常見的中藥材，具有一定活血化瘀作用，能夠用于改善女性在月經(jīng)過程當中出現(xiàn)的腹痛以及月經(jīng)量減少等表現(xiàn)。
2、促進睡眠：在日常生活當中，如果出現(xiàn)了明顯的失眠多夢癥狀，也可以適當喝一些藏紅花水進行改善，能夠起到一定促進睡眠效果，提高睡眠質(zhì)量。
3、保肝利膽：藏紅花具有保肝利膽的作用，主要是可以降低膽固醇以及增加脂肪的代謝，促進膽汁分泌和排出。
藏紅花的作用
作者：瑤歌 時間：2016-03-17 09:51:12 來源：
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