葉絞股藍(lán)是一種常見的中草藥，其具有很高的養(yǎng)生價(jià)值，葉絞股藍(lán)具有滋陰補(bǔ)腎，促進(jìn)睡眠的作用，由其是對(duì)于那些因?yàn)樾幕疬^大而引起的火氣大的朋友來說葉絞股藍(lán)更可以發(fā)揮出最大的養(yǎng)生功效，再者葉絞股藍(lán)對(duì)促進(jìn)人體的血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝也具有很大的幫助。
可以說葉絞股藍(lán)是一種食用價(jià)值很高，藥用價(jià)值很高的保健品，因此在臨床上葉絞股藍(lán)有“神奇綠洲”的美稱，那么這種葉絞股藍(lán)還具有哪些養(yǎng)生功效呢?葉絞股藍(lán)含有哪些營(yíng)養(yǎng)成份呢?一起來簡(jiǎn)單的了解一下吧。
七葉絞股藍(lán)是絞股藍(lán)中的一種，因其每個(gè)葉柄生七個(gè)葉片，故名七葉絞股藍(lán)。葫蘆科屬，多年生宿根藤本植物，廣泛分布于亞熱帶和北亞熱帶地區(qū)，性寒、味甘，有益氣、安神、降脂、降血壓功效，民間稱之為南方第二野山參，星火計(jì)劃中將其列為“名貴中藥材”之首位。有企業(yè)將其加工成七葉絞股藍(lán)茶，其中以神農(nóng)金康的品質(zhì)最好，功效俱佳。
形態(tài)特征
皺縮，莖纖細(xì)灰棕色或暗棕色，具縱溝紋，被稀疏絨毛，復(fù)葉，小葉膜質(zhì)，共計(jì)七片，葉柄長(zhǎng)2—4cm，被糙毛;側(cè)生小葉卵狀長(zhǎng)圓形或長(zhǎng)圓狀披針形，中央一枚較大，長(zhǎng)4——12cn,寬1—1.3cm，先端漸尖，基部楔形，兩面被粗毛，葉緣有鋸齒，齒尖具芒。果實(shí)圓球形，直徑約5mm，果梗長(zhǎng)3—5cm，味甘，有草腥味。 生長(zhǎng)分布中國(guó)絞股藍(lán)資源豐富，主要分布在長(zhǎng)江以南各省山區(qū)海拔300——3200米的山谷密林、丘陵、山坡和山石地區(qū)的陰濕地帶。
有效成分
GPs( GYPENOSIDES 的縮寫，82種七葉膽皂甙，其中第Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ皂甙是其他藥材沒有的，特別珍稀。) 其他成分：黃酮、多糖、多種微量元素、葉綠素。
醫(yī)用價(jià)值：醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，七葉絞股藍(lán)富含活性成分七葉膽皂甙、黃酮、多糖等三大健康因子，能激活機(jī)體細(xì)胞活性，提供機(jī)體細(xì)胞所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，清除血液中的多余脂肪，恢復(fù)人體正常脂肪代謝功能。
地理分布
絞股藍(lán)在我國(guó)陜西，四川，云南，湖北，湖南，廣東，廣西，福建等地均有分布。而野生甘味七葉絞股藍(lán)主要分布在湖南，1985年國(guó)家進(jìn)行中藥材植物資源大普查時(shí)在湖南羅霄山脈發(fā)現(xiàn)并確認(rèn)此地七葉絞股藍(lán)原產(chǎn)地，這里的山一年四季云霧繚繞,至今仍然保持著自然原生態(tài),純凈無污染,被聯(lián)合國(guó)教科文組織譽(yù)為“神奇綠洲”，藥用植物專家指出,只有這里的山、這里的水、這里的空氣、土壤生長(zhǎng)出來的七葉絞股藍(lán)才最有這么高的活性成分,這么好的藥用功效。
飲用方法
【配方】七葉絞股藍(lán)3克
【用法】85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘，
【酌飲】保健量：3—6克/天，治療量：9克以上/天
【說明】每泡反復(fù)沖泡不宜超過3次。
【功效】促進(jìn)人體脂肪代謝并使之平衡，從而達(dá)到降血脂，逆轉(zhuǎn)脂肪肝，減肥等養(yǎng)生效果，同時(shí)對(duì)通便、排毒，促進(jìn)睡眠效果確切!
以上就是關(guān)于葉絞股藍(lán)的功效的一些簡(jiǎn)單的介紹了，最后提醒一下葉絞股藍(lán)也是一種不能反復(fù)食用的保健品，因此其泡得越多，營(yíng)養(yǎng)成份也會(huì)受到很大的影響的，因此日常在沖泡葉絞股藍(lán)的時(shí)候最好引起相關(guān)的重視，可以說只有科學(xué)的食用才能讓其發(fā)揮出最大的養(yǎng)生功效。
七葉絞股藍(lán)茶 【注意】切忌洗茶，頭泡茶水有效成分更高，每種茶療產(chǎn)品的每泡營(yíng)養(yǎng)成分析出率不一樣，因此沖泡次數(shù)也不同，但總的原則是一泡茶不宜反復(fù)沖泡。
