一些幼兒身體很容易出現(xiàn)貧血情況，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)跟不上很容易出現(xiàn)問(wèn)題，所以一定要好好的注意補(bǔ)血，但是有一些幼兒很容易出現(xiàn)缺鐵，一旦發(fā)生了缺鐵，應(yīng)該注意分析一下具體的病因，從飲食上很詳細(xì)的補(bǔ)充一些，那么應(yīng)該如何補(bǔ)血好呢，特別是需要幼兒補(bǔ)鐵多吃一些雞鴨血的豆腐比較好一些，到底是不是這樣的道理呢，其實(shí)很多人都根據(jù)這個(gè)方面提出了一些很好的建議。
孩子不愛吃東西家長(zhǎng)發(fā)愁，孩子太愛吃一種食物家長(zhǎng)也發(fā)愁。有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)兩三歲的寶寶非常喜歡吃血豆腐后反而開始擔(dān)心，吃血豆腐會(huì)影響發(fā)育嗎？營(yíng)養(yǎng)專家介紹，小孩吃血豆腐沒有問(wèn)題，但是要注意每天不能超過(guò)50克，最好選擇真空包裝的雞血和鴨血。
血豆腐里面含有蛋白質(zhì)、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，幼兒吃血豆腐可以補(bǔ)血。對(duì)于幼兒吃血豆腐，提出了幾點(diǎn)建議：
1.建議幼兒吃血豆腐最好選擇雞血和鴨血，因?yàn)檫@兩種血豆腐口感比較嫩，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)容易吸收。
2.炒血豆腐之前要用水浸泡，一定要炒得十分熟才給孩子吃。不管是煮、燉、還是炒，給孩子吃“熟”的很重要。
3.血豆腐雖然營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，但是由于動(dòng)物血液的成分比較復(fù)雜，而且還有滑腸作用，雖然不會(huì)造成腹瀉，但是也不能常吃。一天不要多于50克，不要天天吃。
孩子的飲食偏好很大程度受父母的影響，如果想讓孩子飲食平衡，家長(zhǎng)首先要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。
有的孩子經(jīng)常的不愛吃飯，甚至有的孩子偏食挑食都是很嚴(yán)重的情況，一旦吃飯吃不好，容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏，還容易缺鐵，必要的身體營(yíng)養(yǎng)元素一旦缺乏了之后呢，很多的飲食就很容易喪失平衡感，所以平時(shí)要及時(shí)的補(bǔ)充一些血豆腐，大家平時(shí)知道什么是血豆腐嗎，其實(shí)菜市場(chǎng)還是有賣的，如果可以的話，可以買一些這樣的血豆腐給寶寶做著吃。
