春天的天氣比較舒服，溫度也很適合，萬(wàn)物復(fù)蘇，百花盛開(kāi)，到處都是一片生機(jī)勃勃的景象，所以是一個(gè)非常適合養(yǎng)生的好時(shí)節(jié)。而且中醫(yī)學(xué)認(rèn)為春季養(yǎng)生應(yīng)當(dāng)先養(yǎng)肝。我們都知道春天氣候還是比較干燥的，如果稍微有點(diǎn)不注意就會(huì)有上火等癥狀。如果這個(gè)時(shí)候可以喝上一杯既能養(yǎng)生又能養(yǎng)眼的花茶該是一件多么讓人開(kāi)心的事情。對(duì)于有肝郁氣滯之人來(lái)說(shuō)，專(zhuān)家則建議來(lái)飲用玫瑰花茶。對(duì)于那些脾氣非常急躁，遇到一點(diǎn)事就愛(ài)發(fā)火的人，這在中醫(yī)上講可能是肝郁氣滯、肝郁化火所引起的。中醫(yī)指出，這種人可以通過(guò)喝一點(diǎn)小藥茶來(lái)調(diào)理一下，有肝郁氣滯的人不妨多喝一點(diǎn)玫瑰花茶。
玫瑰花有“解郁圣藥”的美稱(chēng)，是“急脾氣”的“滅火器”。它具有理氣解郁、活血散淤的功效，脾氣急躁或心情抑郁時(shí)可適量飲用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕點(diǎn)蜜餞和制作菜肴時(shí)，也可添加。當(dāng)然，最簡(jiǎn)單的方法是每天取9—15克玫瑰花，放入透明的玻璃杯，開(kāi)水浸泡5分鐘即可代茶飲。
另外，如果舌苔黃、口苦，還可在藥茶里加9克杭菊花。老覺(jué)得累屬氣虛的人可加3—5枚大棗。如果火氣比較旺，可加入3克百合和3克橘絡(luò)，以增強(qiáng)疏肝理氣、清心安神之力。最后要提醒的是，玫瑰花并非“女性專(zhuān)用藥”，只要符合適應(yīng)癥，男性一樣適用。另外，玫瑰花最好不要與茶葉一起泡，因?yàn)椴枞~含大量鞣酸，會(huì)影響玫瑰花的功效。知道了肝郁氣滯的人不妨喝玫瑰花茶，此外，經(jīng)期月經(jīng)量過(guò)多的女性不要喝。玫瑰花茶也是比較常見(jiàn)的一種花草茶，女性喝了還可以養(yǎng)顏美容。
玫瑰花茶雖然對(duì)人體有很大的好處，但是也不是每個(gè)人都適合喝的。特別是對(duì)于月經(jīng)期時(shí)候大姨媽過(guò)多的患者是不適合喝的。
