如何斷奶

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-08-06 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  也許很多媽媽會說斷奶很簡單,就是幾天的事情,事實(shí)上,斷奶也是有方法可循的,并不是盲目的斷奶,如果斷奶的方法不當(dāng),可能會引起寶寶情緒不滿,甚至生病,有的可能斷奶失敗,還需再過段時(shí)間才斷奶。因此,要想斷奶成功,需要講究方法。那么,如何斷奶呢?要想正確的斷奶,其實(shí)并不難,下面我們詳細(xì)來看看正確斷奶的方法。

如何斷奶

  正確斷奶的方法

  過去有很多媽媽就有斷奶失敗的經(jīng)驗(yàn),在斷奶的過程中,不忍心看到寶寶整夜整夜的哭泣,也受不了奶漲的疼痛,所以又總會給寶寶喂奶,還有的媽媽斷奶期間沒有第三者的幫助,所以會遇到很多麻煩,因此,如何正確斷奶是非常重要的。

  1、少吃母乳,多吃牛奶

  開始斷奶時(shí),可以每天都給寶寶喝一些配方奶,也可以喝新鮮的全脂牛奶。盡量多鼓勵寶寶多喝牛奶,但只要他想吃母乳,媽媽不該拒絕他。媽媽也可以為寶寶做一些輔食的準(zhǔn)備。

  2、循序漸進(jìn),自然過渡

  斷奶的時(shí)間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時(shí)機(jī)便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。特別是加上客觀因素,如果媽媽一定要出差一段時(shí)間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。

  3、斷掉臨睡前的喂奶和夜奶

  大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜奶,再斷臨睡前的奶,這時(shí)候需要爸爸或家人的積極配合。剛開始寶寶可能會鬧騰幾天,但只要堅(jiān)持下來就會得到好轉(zhuǎn)的。

  4、減少對媽媽的依賴

  斷奶前,要有意識地減少媽媽與寶寶相處的時(shí)間,可以增加爸爸照料寶寶的時(shí)間,給寶寶一個心理上的適應(yīng)過程。讓寶寶明白爸爸一樣會照顧他,逐漸減少對媽媽的依賴心理。這個時(shí)候就要充分發(fā)揮爸爸的作用,來幫助寶寶渡過“斷奶期”。

  5、培養(yǎng)寶寶良好的行為習(xí)慣

  在斷奶前后,媽媽適當(dāng)多抱一抱寶寶,多給他一些愛撫是必要的,但是對于寶寶的無理要求,卻不要輕易遷就,不能因?yàn)閿嗄痰那妇味B(yǎng)成了寶寶的壞習(xí)慣。

  另外,在斷奶期間媽媽依然要讓寶寶學(xué)習(xí)用杯子喝水和飲果汁,學(xué)習(xí)自己用小勺吃東西,鍛煉寶寶生活自理的能力。

  斷奶時(shí)奶漲怎么辦

  給寶寶,斷奶奶漲怎么辦?這是很多媽媽在寶寶斷奶時(shí)會遇到的問題。事實(shí)上,斷奶奶漲是一種常見的現(xiàn)象,也是斷奶過程中必須經(jīng)歷的一個過程。那么,斷奶奶漲怎么辦?媽媽如何應(yīng)對斷奶奶漲呢?

  1、借助吸奶器:奶脹且疼得厲害時(shí),可使用手動或電動吸奶器來輔助擠奶,效果不錯。

  2、熱敷:熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環(huán)狀況改善。熱敷中,注意避開乳暈和乳頭部位,因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。

  3、按摩:熱敷過乳房后,即可按摩。乳房按摩的方式有很多種,一般以雙手托住單邊乳房,并從乳房底部交替按摩至乳頭,再將乳汁擠在容器中。

  4、熱水澡:當(dāng)乳房又脹又疼時(shí),不妨先沖個熱水澡,一邊按摩乳房,感覺會舒服些。

  5、冷敷:如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重,可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。

  6、溫水浸泡乳房:可用一盆溫?zé)崴旁谙ドw上,再將上身彎至膝蓋,讓乳房泡在臉盆里,輕輕搖晃乳房,借著重力可使乳汁比較容易流出來。

  7、看醫(yī)生:如果腫脹無法緩解,疼痛繼續(xù),可請醫(yī)生開止痛藥。斷奶奶漲怎么辦呢?建議媽媽根據(jù)實(shí)際情況采取相應(yīng)的措施,比方說應(yīng)當(dāng)停止飲用過多的湯水,禁止吃燉肉,燉雞,減少營養(yǎng),或是使用斷奶藥來阻止乳汁分泌。

  8、民間偏方:可用生大餅(即發(fā)酵面粉)兩個,壓成扁圓形,分敷兩側(cè)乳房,每隔24小時(shí)換一次,效果也很好。

  斷奶注意事項(xiàng)

  1、要加強(qiáng)護(hù)理:孩子斷奶期間,要加強(qiáng)護(hù)理,注意觀察孩子的大便是否正常,體重是否減輕,發(fā)現(xiàn)異常現(xiàn)象時(shí),要及時(shí)處理,不能聽之任之。

  2、最好不要在夏天斷奶:因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?,胃腸道消化功能減弱,如果斷奶后給孩子添加過多的輔食,就容易引起消化不良,甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。

  3、不要在孩子患病期間斷奶:因?yàn)楹⒆踊疾〉牡挚沽Σ?,消化功能不好,身體很虛弱,如果這時(shí)斷奶,勢必影響身體的康復(fù),甚至加重病情。

  總之,斷奶既要照顧到寶寶的情緒和身體,又要考慮到媽媽回奶的問題,如果方法不當(dāng),則有可能會帶來一些麻煩和傷害。因此,在斷奶之前,還是要學(xué)習(xí)如何斷奶,進(jìn)行科學(xué)正確的斷奶,以便順利的斷奶,讓寶寶健康成長,逐漸脫離對媽媽的依賴。

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