預防過敏
性愛是一種自然的抗組胺劑,能幫助減少鼻塞和花粉過敏,還能有效降低哮喘的發(fā)生率。
治療皮炎
性愛時的汗液能清潔毛孔、提升皮膚表面溫度,幫助皮炎、皮疹和暗瘡等皮膚病快速康復。
消除抑郁
性愛時,大腦中會產(chǎn)生大量內(nèi)啡肽,這種物質(zhì)能使人產(chǎn)生快感與幸福感。美國加州大學的研究顯示,一次性高潮過后,85%的輕度抑郁患者癥狀會有所減輕。因此,在情緒沮喪時,性愛勝過吃藥。
有效減肥
性愛可以在幫人享受快樂的同時消除脂肪,效果比減肥藥物還要好。不同的性愛姿勢,可以伸展鍛煉身體的每一塊肌肉,運動效果堪比游泳、跑步。
幫助安眠
對于男性,一次強烈的5—10秒的性高潮相當于服用2—3毫克的安定,有助其快速入睡。對于女性,10次性愛就能幫助減少失眠頻率。
緩解頭痛
性愛能釋放緊張情緒,從而有效緩解頭疼癥狀。
強健骨骼
有規(guī)律的性愛可以增加雌激素分泌,而雌激素具有保持骨骼健康、降低骨關節(jié)炎風險的作用。
防止蛀牙
親吻時分泌出的大量唾液能夠清潔牙齒,減少引起蛀牙的酸性物質(zhì)。
保護心臟
規(guī)律的性愛可將心臟病與中風風險減半,但老年人、心臟病患者要防止激烈性愛。
愛情神藥
性愛讓人“越做越愛”,提升彼此親密度。