教男性正確護(hù)理皮膚

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-03-10 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

21世紀(jì)“護(hù)膚”這個(gè)詞已經(jīng)不再是女性朋友的專利了,男性也無不例外。其實(shí)并不是只有只有女性朋友需要護(hù)膚,男性一樣也是,具體需要怎么做呢?跟隨小編一塊來看看吧!

教男性正確護(hù)膚

美容護(hù)膚對(duì)男士的幫助是多方面的。從表面上來看,只是改善膚質(zhì)而已。其實(shí)實(shí)施美容護(hù)膚的計(jì)劃,會(huì)幫助男性養(yǎng)成許多良好的生活習(xí)慣,這不僅使他擁有健康的皮膚,而且會(huì)對(duì)生活質(zhì)量的提高起到潛移默化的作用。

近年來,在我國(guó)的一些大中城市,愛美的男士們也開始漸漸地出入美容院,問津美容用品了??梢哉f,這是人類文明的一種表現(xiàn)。

從生理上來看,男性與女性的皮膚結(jié)構(gòu)是基本一致的,只是男性的皮膚內(nèi)皮脂腺分布較多。皮脂分泌旺盛,因而皮膚酸度較高,毛孔就顯得比女性粗大,加之基底層色素顆粒分布較多,膚色顯得較黑,皮膚看起來也比較粗糙。然而,這些并不能說明男士不需要護(hù)理皮膚,相反,出于皮脂分泌多,容易產(chǎn)生粉刺、痤瘡、毛囊炎,更應(yīng)當(dāng)注意保持皮膚清潔。千萬別給別人一種不衛(wèi)生、不整潔的印象和遺憾。

并不是說注重美容,就是買一大堆化妝品,其實(shí)選擇合適的護(hù)膚品,也是男士美膚不可忽視的重要一點(diǎn)。

首先應(yīng)選用安全方便的剃須用品,以確保剃須時(shí)不損傷皮膚,剃須后使用滋潤(rùn)爽膚的護(hù)膚品,以減少皮膚刺痛和緊繃感。這一點(diǎn),在我們走訪一些年輕男士時(shí)已經(jīng)得到了肯定,現(xiàn)在的城市男性,思想觀念上相較從前有了很大變化。在剃須這一男性專有程序上,他們也開始相當(dāng)注意。

此外,男士應(yīng)適當(dāng)做面部按摩、薰面,以促進(jìn)血液循環(huán)、增加肌肉的彈性,減少皮脂和污垢,使得面部更加潤(rùn)澤、光滑和富有彈性,觸感更好。

平時(shí)應(yīng)選用一些男士專門護(hù)膚品。通常這類護(hù)膚品的香味較淡,無明顯油膩感,給人感覺清新自然。露天作業(yè)時(shí),最好也應(yīng)外搽防曬霜,以保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

入睡前同樣應(yīng)該徹底清潔皮膚。通??蛇x用洗面奶等刺激性較小的清潔用品,洗凈后,外涂少許潤(rùn)膚露,以保持皮膚的滋潤(rùn)。許多男人皮膚粗厚干皺,是因?yàn)樗麄兺恢烙孟疵婺滔慈ノ酃?,卻不注重潤(rùn)膚保濕。其實(shí)你要知道,僅僅將水灑在皮膚表面是不具任何保顯功能的,因?yàn)槠つw表面有疏水性,不含添加物的水無法滲透進(jìn)皮膚。

標(biāo)志年輕與幼稚的“青春痘”盡管已退出歷史舞臺(tái),但在你還未來得及展現(xiàn)自己成熟穩(wěn)重的男性魅力之時(shí),就因?yàn)樾睦砩系木o張,飲食的不均衡,環(huán)境的污染及紫外線的照射,煙酒與生活的不規(guī)律,加速了皮膚的老化,變得面色灰暗,皮膚粗糙,眼袋低垂……這一切都讓男人太沒面子了!

洗臉的手法也有講究,要注意由里向外,由上到下,雙手用力適度,用手指邊按摩或輕拍邊緣洗臉,以流動(dòng)的溫水為佳。雙手不要過于用力,否則長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)使皮膚松馳下垂。早晚各用2-3分鐘仔細(xì)地洗洗臉,會(huì)使面部皮膚潔凈收緊、增加彈性。?#p#分頁標(biāo)題#e#

男人不習(xí)慣煩瑣的護(hù)理,討厭總是在臉上厚厚地涂東西,而下面兩種簡(jiǎn)單面膜能使你的皮膚恢復(fù)光彩,不妨一試。

每周使用一次磨砂膏著重清潔T字區(qū)(額頭至鼻子間的部位)。清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水,有效地防止肌膚干燥,恢復(fù)表皮脂質(zhì)層,滋潤(rùn)肌膚,保持水分平衡,舒緩面部壓力,使皮膚清爽舒適。

涂抹潤(rùn)膚露形成保護(hù)膜防止水分流失,補(bǔ)充男士皮膚深層水分和養(yǎng)分,防止皮膚松弛及皺紋出現(xiàn),改善暗沉的膚色,使皮膚保持光澤有彈性。剃須后很容易給皮膚留下不起眼的細(xì)小傷口,所以,剃須后一定要涂上須后水和須后乳,調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚,使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

男性面部的皮膚由于剃須等原因損傷了皮膚的天然保濕膜,很容易失去潤(rùn)澤,即使是油性皮膚,對(duì)易生細(xì)小皺紋的眼角和嘴角給予特殊的護(hù)理也是十分必要的。

眼角皺紋的增多易顯老態(tài),所以應(yīng)用眼部的專用產(chǎn)品眼霜來仔細(xì)地護(hù)理,沾黃豆大小的眼霜涂在眼的周圍,用雙手輕輕的按摩吸收。

因?yàn)樘鞖獾木壒?,嘴唇很容易干燥,產(chǎn)生翹皮。所以給唇部提供營(yíng)養(yǎng)成分是十分重要的,將精華素、眼霜或唇部專用的營(yíng)養(yǎng)霜仔細(xì)地涂在嘴唇上,使嘴唇更加滋潤(rùn)、富有彈性。

男人的皮膚護(hù)理只要在清潔時(shí)仔細(xì)些,就能立刻變得柔軟干凈,并不多么煩瑣。但是如果是暗瘡皮膚千萬不要馬虎,以免暗瘡好了以后會(huì)留下疤痕。有什么樣的產(chǎn)品可以選擇?美容香皂、植物形型及營(yíng)養(yǎng)型洗面奶、粉刺洗面奶、潤(rùn)唇膏、潤(rùn)膚露、磨砂膏、剃須膏、刮臉膏、爽膚水、男士防曬霜等都是極好的選擇。

1.做好皮膚清潔正確清潔皮膚。由于普通香皂會(huì)破壞皮膚表層,刺激皮膚,故最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉,以對(duì)皮膚起到很好的清潔作用。定期進(jìn)行深層清潔,祛除多余油脂、污物,促進(jìn)血液循環(huán),改善容顏。油性皮膚者、吸煙者、司機(jī)以及常年在室內(nèi)氧氣不足的條件下工作的人,尤其需要常做深層的皮膚清潔衛(wèi)生護(hù)理。

2.正確刮胡子最好使用刮胡液。皮膚過早衰老,而且可能使你患上各種皮膚病,小者如濕疹,大者如皮膚癌等。故皮膚病學(xué)專家一致認(rèn)為,男性也要經(jīng)常使用保護(hù)性日霜,當(dāng)然最好是男性專用的。?#p#分頁標(biāo)題#e#

此外,如果你因?yàn)榘疽梗宄科饋盹@得沒精打采,不妨用些護(hù)膚霜,它會(huì)使你神采煥發(fā),避免過早衰老。

3.多喝水平時(shí)多喝水,保持皮膚細(xì)胞的正常含水量,可使皮膚光潔且富于彈性。美容專家建議,一個(gè)健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起時(shí)1杯、上班前1杯、上午10點(diǎn)鐘1杯。下午4點(diǎn)鐘1杯、運(yùn)動(dòng)前1杯。睡覺前1杯。據(jù)報(bào)道,這也是名噪世界的影星索非亞·羅蘭的美容秘訣之一,值得借鑒。

4.吃出體香研究表明,如常食菠菜、豆類、動(dòng)物肝等、鐵食物可使人體發(fā)出酸棗香味;麥類、海藻類等含鎂食物可使體膚散發(fā)杏香味;玉蘭香飲(玉蘭花、山楂片泡水,沖入蜂蜜飲用)可令人體發(fā)出玉蘭香味;蘆薈茶可使體香清幽等。值得一試。

5.睡足睡好現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,睡好覺是保證健康乃至美容的重要條件,經(jīng)常熬夜或者失眠的人容易衰老,包括皮膚衰老在內(nèi)。特別是夜間12點(diǎn)到翌日凌晨3點(diǎn)這段時(shí)間,皮膚細(xì)胞代謝快,“以舊換新”的速度是清醒狀態(tài)下的8倍多,故享有美容睡眼期”的雅號(hào)。換言之,要想皮膚于葆青春,尤其要注意這段時(shí)間的睡眠,切不可錯(cuò)過。

以前男士對(duì)美容護(hù)膚總是敬而遠(yuǎn)之,徒有愛美之心卻怕被稱為“娘娘腔”。如今護(hù)膚品不再是女性的專屬詞匯,男士現(xiàn)在更關(guān)心的不是用不用護(hù)膚品,而是如何選擇合適的護(hù)膚品。

目前市場(chǎng)上有越來越多的男士護(hù)膚品,例如最基本的洗面奶、爽膚水、乳霜,還有磨砂膏、面膜、精華素等,細(xì)數(shù)之下,男士護(hù)膚品無論是品牌還是分類絕對(duì)不差于女性護(hù)膚品。男士護(hù)膚品的主導(dǎo)品種主要配合剃須使用、防曬、收縮毛孔、祛痘消炎、運(yùn)動(dòng)護(hù)理等。女性護(hù)膚品大多是以清潔、滋潤(rùn)和保護(hù)為主的日常營(yíng)養(yǎng)修飾性產(chǎn)品。其實(shí)男人和女人一樣,不同的膚質(zhì)應(yīng)該選擇不同的護(hù)膚品。

干性皮膚

面子問題:皮膚看上去顯得比較細(xì)膩,毛孔不明顯,無油膩感,但皮脂分泌少,缺少光澤。比較容易受到外界物理、化學(xué)因素、紫外線與粉塵等影響,發(fā)生過敏反應(yīng)。

面子對(duì)策:干性皮膚保養(yǎng)最重要的一點(diǎn)是保證皮膚得到充足的水分。首先在選擇清潔護(hù)膚品時(shí),不要選用堿性強(qiáng)的香皂或清潔品,以免抑制皮脂和汗液的分泌。徹底清潔面部后,應(yīng)立刻使用保濕性水或乳液來補(bǔ)充皮膚的水分。每周可做一次熏面及營(yíng)養(yǎng)面膜,以促進(jìn)血液循環(huán),加速細(xì)胞代謝,增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用溫水清潔皮膚,然后按摩3~5分鐘,以改善面部的血液循環(huán),并適當(dāng)?shù)厥褂猛硭?/p>

適用產(chǎn)品:含有滋潤(rùn)成分的潔面乳有效軟化組織,清除毛孔內(nèi)污物,同時(shí)非強(qiáng)力去污功能可滋潤(rùn)和保護(hù)肌膚。去皺精華素,可有效促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝,去除皮膚皺紋。營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)面膜,可重組肌膚結(jié)構(gòu),提供活躍養(yǎng)分,包括肌膚必需的脂肪酸。

中性皮膚

面子問題:中性皮膚是所有皮膚里最完美的膚質(zhì),男性里有這種膚質(zhì)的人可算是鳳毛麟角,但是完美的皮膚在惡劣的環(huán)境下,不注意保養(yǎng)很快就會(huì)“變質(zhì)”。

面子對(duì)策:中性皮膚挑選護(hù)膚品應(yīng)根據(jù)季節(jié)和自己所處的環(huán)境,如果你居住在北方氣候干燥的地區(qū),你就應(yīng)該選擇一些適合油性皮膚的洗面奶或潔膚面膜,因?yàn)闅夂蚋稍锏牡貐^(qū)風(fēng)沙較大,皮膚比較臟,所以必須注意清潔,否則很容易造成毛孔粗大的油性皮膚。居住在氣候濕潤(rùn)地區(qū)的男士可以減少一些護(hù)膚品,這些地方的天氣總是濕漉漉的,皮膚不容易透氣,灰塵同樣愛附著在臉上,所以清爽的洗面奶和潔膚面膜照樣必不可少,同時(shí),要避免在夏季使用保溫功能的面霜。

適用產(chǎn)品:中性皮膚一般都比較脆弱,采用補(bǔ)水劑或補(bǔ)水面膜適時(shí)補(bǔ)充水分或采用有保濕作用的面霜和收縮水對(duì)皮膚能有保護(hù)作用。?#p#分頁標(biāo)題#e#

油性與混合性皮膚

面子問題:面部經(jīng)常油亮亮的,毛孔粗大,膚質(zhì)粗糙,皮質(zhì)厚且易生暗瘡粉刺,不易產(chǎn)生皺紋?;旌闲云つw面孔中部、額頭、鼻梁、下頜有油光,易長(zhǎng)粉刺,其余部分則干燥。

面子對(duì)策:油性和混合性皮膚關(guān)鍵在于均衡油脂分泌,清潔及收緊毛孔。日常皮膚的清潔要選用一些用后感覺清新爽潔的洗面奶,每周做一次清潔面膜。平時(shí)使用一些有控油功能的面霜來改善面部出油狀況。在控制油脂的同時(shí),還應(yīng)用補(bǔ)水乳霜及時(shí)補(bǔ)充水分,尤其是混合性皮膚,控油之后會(huì)變得比較干燥,所以補(bǔ)水乳霜尤為重要。此外,一瓶收斂水也是必要的,它能收斂粗大的毛孔,讓皮膚變得清潔細(xì)致。

適用產(chǎn)品:含維他命c(diǎn)、果酸、檸檬素的深層清潔品,可有效軟化角質(zhì),清除毛孔內(nèi)污物。水性無油乳液,補(bǔ)水不補(bǔ)油,特別適合秋季使用。平衡油脂面膜,既可深層清潔皮膚毛孔,又能吸走多余油脂分泌,預(yù)防油光。

男士護(hù)膚重點(diǎn)睇真D

胡子———男性需要經(jīng)常刮胡須,會(huì)使臉部皮膚組織不斷地剝落、更新,加快皮膚的新陳代謝,導(dǎo)致皮膚發(fā)生松弛。因此刮胡子之前,一定要將面部皮膚清潔干凈,按照毛囊生長(zhǎng)的逆方向,由下而上剃。刮胡子后一定要涂須后水或須后乳,調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚,使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

唇部———因?yàn)樘鞖夂湍行燥嬎康木壒?,男性的嘴唇很容易干燥。只要將色澤不鮮明的唇膏涂抹少許,就可以使嘴唇變得滋潤(rùn)、富有彈性,減少曬傷及脫皮的機(jī)會(huì)。

眼部———眼部皮膚是皮膚當(dāng)中最嬌嫩的部分之一,男性也不例外。及早地使用眼霜,保護(hù)眼部皮膚能減少皺紋、延緩衰老。

男性美容包

洗面奶:一般為白色乳液狀,多以天然礦物質(zhì)或者植物精華為原料,能溫和地清除皮膚細(xì)菌,去除面部死皮細(xì)胞、細(xì)微污垢及雜質(zhì),保持皮膚清新爽潔。

收縮水:具有收縮毛孔,減少油脂分泌的作用,同時(shí)也有補(bǔ)充水分和養(yǎng)分的作用。最好選用收縮水、爽膚水和須后水三合一產(chǎn)品。

面膜:特別添加高效清潔成分,能深層清潔毛孔里的污垢和油脂,防止堵塞毛孔引起的黑頭和暗瘡等問題。適合油性皮膚和混合性皮膚的深層清潔。但不宜每日使用,3-5天使用一次最佳。

潤(rùn)膚露:防止水分流失、抑制油分、形成保護(hù)膜、補(bǔ)充男士皮膚深層水分和養(yǎng)分。

不要認(rèn)為男性護(hù)膚是一種娘的表現(xiàn),其實(shí)不是,不管是男性的皮膚還是女性的皮膚都是需要護(hù)理的,男性朋友們關(guān)注自己的皮膚了嗎??

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