寶寶晚上睡覺(jué)出汗有可能是室內(nèi)溫度過(guò)高、活動(dòng)量比較大、缺鈣等原因所導(dǎo)致的,需要根據(jù)原因做出調(diào)整。
1、室內(nèi)溫度過(guò)高:室內(nèi)的溫度比較高,有可能會(huì)導(dǎo)致汗液分泌增多,誘發(fā)睡覺(jué)出汗的癥狀,需要通過(guò)調(diào)整室內(nèi)溫度改善。
2、活動(dòng)量比較大:寶寶在晚上的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量比較大,可能會(huì)導(dǎo)致身體的新陳代謝增快,有可能會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)出汗,需要通過(guò)適當(dāng)休息改善。
3、缺鈣:體內(nèi)出現(xiàn)了鈣物質(zhì)的缺乏,有可能會(huì)導(dǎo)致大腦神經(jīng)興奮,誘發(fā)睡覺(jué)出汗或者是入睡困難,需要通過(guò)曬太陽(yáng)改善。
除此之外,還有可能是體質(zhì)虛弱、貧血、維生素d缺乏等,需要及時(shí)到醫(yī)院做出相關(guān)檢查。