補(bǔ)鋅過(guò)量對(duì)兒童造成的影響一般有腹脹、腹痛、惡心等現(xiàn)象。建議合理飲食,均衡營(yíng)養(yǎng)。
1、腹脹:長(zhǎng)期補(bǔ)鋅會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象,如果癥狀比較輕微,可以通過(guò)腹部按摩的方式來(lái)進(jìn)行改善。
2、腹痛:過(guò)量服用鋅元素會(huì)導(dǎo)致胃腸功能異常出現(xiàn)腹痛,可以通過(guò)多喝水的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
3、嘔吐:如果鋅元素的攝入量過(guò)多會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)紊亂和異常出現(xiàn)惡心的現(xiàn)象,可以通過(guò)清淡飲食或者是腹部按摩的方式來(lái)進(jìn)行緩解。
除此之外,還會(huì)出現(xiàn)胃腸道功能紊亂,免疫力減弱等現(xiàn)象,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量進(jìn)行補(bǔ)鋅。