小孩吃海參一般是不能夠長(zhǎng)高的，而且三歲以下的小孩子不適合吃海鮮，因?yàn)槠⑽腹δ馨l(fā)育還沒(méi)有太完善，當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量比較豐富，不容易消化，很有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良。
海參是常見的一種海產(chǎn)品，有多種的營(yíng)養(yǎng)成分，比如說(shuō)低糖、低脂肪以及高蛋白，也含有身體必需氨基酸跟維生素、脂肪酸等，可以提高身體的免疫功能，因?yàn)橛卸喾N藥理活性，比如說(shuō)海參皂苷或者是海參多糖等，同時(shí)可以降低血脂，也富含膠原蛋白，對(duì)于皮膚的健康有益，女性適當(dāng)攝入可以美容養(yǎng)顏，大多數(shù)人群都是可以吃的，特別是膚質(zhì)差的人群，不過(guò)小孩子不是很適合吃海參，想要長(zhǎng)高不可以依靠吃海參。想要長(zhǎng)高對(duì)于小孩子來(lái)說(shuō)應(yīng)該合理的搭配膳食，保持營(yíng)養(yǎng)的多樣化，不要過(guò)于單一，多吃新鮮的水果和蔬菜，也可以適當(dāng)添加奶類、蛋類、瘦肉或者是豆制品等，堅(jiān)持帶孩子做戶外的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)個(gè)子長(zhǎng)高。
日常生活當(dāng)中應(yīng)該多注意休息，保持規(guī)律的作息，早睡早起，盡量不要讓孩子熬夜，居住的環(huán)境定期打掃。
