孕期避免臍帶扭轉(zhuǎn)需要通過良好的睡姿、堅持?jǐn)?shù)胎動、定期吸氧等方式得到改善。
1、良好的睡姿:在懷孕期間的時候要避免長時間一個姿勢也避免,經(jīng)常趴著睡覺或者平躺著睡覺,可能會誘發(fā)臍帶扭轉(zhuǎn)的癥狀發(fā)生,需要多保持左側(cè)臥位的睡姿,也避免久坐久站,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┥⒉降倪\動。
2、堅持?jǐn)?shù)胎動:在懷孕晚期的時候,胎兒不斷增長,在子宮內(nèi)活動的范圍比較小,需要堅持?jǐn)?shù)胎動,能確保她的子宮的正常發(fā)育和生長,還可以避免臍帶扭轉(zhuǎn)的癥狀發(fā)生,如果出現(xiàn)異常癥狀時,及時去醫(yī)院做治療。
3、定期吸氧:懷孕晚期的時候,如果出現(xiàn)了呼吸不暢等癥狀時,需要定期的吸氧,可以確保胎兒的正常發(fā)育,也可以避免臍帶扭轉(zhuǎn)。