寶寶豬肝粥的做法

作者:阿詩(shī)瑪  時(shí)間:2014-07-19 08:56:13  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

為了寶寶能健康成長(zhǎng),各位準(zhǔn)媽咪都知道在孩子4-6個(gè)月的時(shí)候可以根據(jù)母乳喂養(yǎng)情況適當(dāng)加入輔食。因?yàn)殡S著寶寶身體發(fā)育的需要適當(dāng)添加輔食更有利于孩子的成長(zhǎng)。在寶寶幾個(gè)月的時(shí)候,添加的輔食主要以流食為主,諸如米粉、粥類等等。

寶寶豬肝粥的做法

小寶寶最先接觸的輔食雖然只是米糊,但很多準(zhǔn)媽咪們會(huì)在米糊里面適當(dāng)加入水果、蔬菜等補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在粥類的選擇上除了可以選擇蔬菜粥、南瓜粥、胡蘿卜粥、最有營(yíng)養(yǎng)的當(dāng)數(shù)豬肝粥了,大家都知道豬肝含有豐富的鐵,同時(shí)具有很好的補(bǔ)血功能。那么寶寶豬肝粥如何熬制呢?一起分享下文。

1.水燒開加入大米,小火慢慢煮至軟爛

2.在煮粥的過程中把豬肝切成小片,加入姜片,料酒,鹽,一點(diǎn)油和淀粉腌一下。

3.等粥煮的有點(diǎn)粘稠的時(shí)候加入豬肝,要筷子把豬肝攪散。

4.在煮幾分鐘,加入一點(diǎn)鹽提味即可。

5.最后盛入碗中灑上小蔥花即可。

以上五點(diǎn)就是熬制寶寶豬肝粥的方法介紹,相信通過以上幾點(diǎn)的簡(jiǎn)單介紹各位寶媽對(duì)如何熬制寶寶豬肝粥已經(jīng)有了初步的了解和認(rèn)識(shí)。大人食用的豬肝粥也同樣可以用這個(gè)方法來(lái)熬制,在煮粥之前可以把米先用清水浸泡30分鐘左右,這樣熬制的粥既粘稠又軟同時(shí)還能縮短熬制時(shí)間。

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