孕婦一般是可以吃陳皮梅的,但是要控制好量。
陳皮梅是屬于一種比較常見的零食,里面的營養(yǎng)價值比較豐富,含有大量的維生素C以及礦物質(zhì),孕婦通常會出現(xiàn)妊娠反應,比如食欲下降、惡心、嘔吐等癥狀??梢赃m當?shù)某躁惼っ?,里面富含多種的有機酸,可以刺激胃酸和唾液,能夠增加食欲,能夠有效的幫助緩解妊娠反應。
孕婦還要多吃些水果和蔬菜,比如蘋果、西紅柿、黃瓜以及葡萄等可以保持身體的營養(yǎng)均衡,定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢,隨時觀察胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育情況。