通常情況下孕婦盡量不要吃咸肉,因?yàn)橄倘馐怯甥}制作而成的,可能會(huì)對(duì)身體的健康造成影響。
咸肉里面有大量的鹽,攝入到人體以后,可能會(huì)對(duì)身體的新陳代謝循環(huán)增加負(fù)擔(dān),也可能會(huì)不利于體內(nèi)的毒素排出,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)緩慢。孕婦可以適當(dāng)?shù)某匀?,能夠緩解疲勞,同時(shí)還可以提供蛋白質(zhì),能夠幫助自身和胎兒提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但是要避免吃含鹽量高的肉類以及蔬菜。
孕婦應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及動(dòng)物纖維的肉制品,有利于自身免疫力增強(qiáng)。