孕婦能吃香茅嗎

作者:小王  時間:2014-08-19 09:45:13  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

孕婦一般是能吃香茅,并不會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適的情況,同時還可以提高孕婦的消化能力,也可以起到利尿的效果,對孕婦身體健康是比較有利的。

香茅中的營養(yǎng)成分是比較豐富的,可以起到補充身體所需營養(yǎng)的效果,也可以刺激消化腺分泌胃液和消化液,這樣就有利于食物的消化和吸收,同時還可以起到利尿的效果,進而可以緩解孕婦在懷孕期間所出現(xiàn)的水腫情況。但也需要注意適量的使用,這樣才有利于身體健康。

除此之外,在日常生活中,孕婦還需要多吃一些新鮮的水果和蔬菜以及定期產(chǎn)檢。

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