孕婦的飲食是需要得到我們特別的照顧，我們一直認(rèn)為孕婦可以多補(bǔ)充營養(yǎng)，如果補(bǔ)充不夠的話容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良而影響到胎兒的身體發(fā)育，補(bǔ)充太多自然是可以代謝出來。這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，因?yàn)橛泻芏酄I養(yǎng)補(bǔ)充太多不但不利于孕婦的身體，而且還可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)身體的不適甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
孕婦對于維生素的補(bǔ)充就應(yīng)該適量就好，很多孕婦知道維生素C對于身體有非常大的好處，所以孕婦就拼命的補(bǔ)充維生素C，其實(shí)攝入過量的維生素C是有可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的。
香榧，(學(xué)名：TorreyagrandisFort.exLindl.cv.?
香榧高可達(dá)25m，是榧樹中的一種，通常通過嫁接而來。香榧生長成熟期為三年：第一年開花，第二年結(jié)果，第三年成熟(不過一般一棵香榧樹需要幾百年才能開花)?；ㄆ?月中、下旬，果熟翌年9月，其果實(shí)一簇一簇地長在枝條上，素有"三代果"之稱，一棵樹上，往往一年果、兩年果同時(shí)存在。香榧的果實(shí)為堅(jiān)果，營養(yǎng)價(jià)值極高。干果稱“香榧子”，為著名的干果，橄欖形，果殼較硬，內(nèi)有黑色果衣包裹淡黃色果肉，可食用，營養(yǎng)豐富。在東亞國家榧木是被用來制作棋盤的高級木料。
香榧果營養(yǎng)豐富，風(fēng)味香醇，具有保健、藥用價(jià)值和綜合開發(fā)利用價(jià)值。香榧種仁經(jīng)炒制后食用，香酥可口，是營養(yǎng)豐富的上等干果。
觀賞價(jià)值
枝繁葉茂，形體美麗，是良好的園林綠化樹種和背景樹種，又是著名的干果樹種，浙江紹興會(huì)稽山脈中部一帶的香榧種子聞名世界，種仁、枝葉可入藥。
功效主治
殺蟲，消積，潤燥。治蟲積腹痛，小兒疳積，燥咳，便秘，痔瘡。
①《本經(jīng)》：主腹中邪氣，去三蟲，蛇螫。
②《別錄》：主五痔。
③陶弘景：療寸白。
④孟詵：令人能食，消谷，助筋骨，行營衛(wèi)，明目。
⑤《日用本草》：殺腹間大小蟲，小兒黃瘦，腹中有蟲積者食之即愈。又帶殼細(xì)嚼食下，消痰。
⑥《生主編》：治咳嗽，白濁，助陽道。
⑦《本草備要》：潤肺，殺蟲。
⑧《本經(jīng)逢原》：與使君子同功。
⑨《本草再新》：治肺火，健脾土，補(bǔ)氣化痰，止咳嗽，定呵喘，去瘀生新。
藥理作用
榧子浸膏在試管內(nèi)對豬蛔、蚯蚓無作用，有謂能驅(qū)除貓絳蟲。日本產(chǎn)榧子含生物堿，對子宮有收縮作用，民間用以墮胎。
附方
①治寸白蟲：榧子日食七顆，滿七日。(《食療本草》)
②治白蟲：榧子一百枚。去皮，火燃啖之，能食盡佳，不能者，但啖五十枚亦得，經(jīng)宿蟲消自下。(《救急方》)
③治十二指腸蟲、蛔蟲、蟯蟲等：榧子(切碎)一兩，使君子仁(切細(xì))一兩，大蒜瓣(切細(xì))一兩。水煎去滓，一日三回，食前空腹時(shí)服。(《現(xiàn)代實(shí)用中藥》)
④治卒吐血出：先食蒸餅兩三個(gè)，以榧子為末，白湯服三錢，日三服。(《圣濟(jì)總錄》)
上文我們介紹了孕婦雖然需要豐富的營養(yǎng)，但是我們也不能補(bǔ)充太多的營養(yǎng)，營養(yǎng)過剩的話不利于孕婦的健康以及胎兒的發(fā)育，上文提到的香榧雖然有觀賞的價(jià)值而且有非常高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，但是香榧有收縮子宮的作用，民間是采用香榧來墮胎的，所以孕婦千萬不要吃香榧。
