孕婦刷牙嘔吐可以調整飲食、休息、心理方面調整等。
1、調整飲食:在懷孕期間如果出現(xiàn)了沙啞、嘔吐的癥狀,多數(shù)是懷孕期間的正常反應,在飲食上可以適當?shù)某匝a類的食物,比如可以適當?shù)某砸恍┧嵝缘氖澄?,有助于緩解嘔吐的癥狀。
2、休息:在懷孕期間需要保證充足的睡眠時間,盡量不要過度勞累,同時也避免長時間的熬夜,有助于緩解在刷牙的時候出現(xiàn)嘔吐的癥狀。
3、心理方面調整:刷牙的時候如果方法不當或者是牙膏的味道比較大,有可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。在懷孕期間刷牙惡心嘔吐屬于正常的妊娠反應,不用過度緊張,也不要太大壓力,可以更換牙膏或者是調整穿牙方法。
除了以上方法,還可以適當?shù)某砸恍┥介蛘呤情僮拥染徑鈬I吐反應。