八個月寶寶晚上睡覺總醒可能跟白天睡覺過多、睡覺環(huán)境過于光亮、消化不良等原因有關(guān)。
1、白天睡覺過多:如果孩子白天睡覺過多會導(dǎo)致夜里睡覺的時間減少,所以會出現(xiàn)夜間總是醒來情況,要避免孩子白天睡覺過多,這樣可以使孩子夜間睡覺更安穩(wěn)。
2、睡覺環(huán)境過于光亮:有些家長室內(nèi)會放一個小夜燈,如果小夜燈會光亮,可以刺激到孩子眼睛,導(dǎo)致孩子夜間睡覺不安穩(wěn),一定要讓室內(nèi)暗一些,這樣有利于孩子入睡。
3、消化不良:小孩胃腸功能發(fā)育不夠完善,如果不重飲食可能會引起消化不良,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀,影響孩子睡眠,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給孩子吃益生菌改善,比如乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌片、枯草桿菌二菌活菌顆粒等。
除了以上原因之外,也可能跟感冒有關(guān),情況比較嚴重,要及時到醫(yī)院就診,遵從醫(yī)囑治療。