母乳不足怎么辦啊

作者:fyy29  時間:2015-07-30 02:52:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

母乳不足一般可以通過飲食改善、按摩、運動等方法來進行緩解。建議合理飲食,均衡營養(yǎng)。

1、飲食改善:可能在日常生活當中攝入的營養(yǎng)物質(zhì)比較少,可以多吃一些含有蛋白質(zhì)維生素量元素比較多的食物,促進乳汁分泌。

2、按摩:如果是由于乳腺管堵塞導(dǎo)致乳汁無法分泌,可以通過局部按摩的方式促進血液循環(huán)來進行改善。

3、運動:運動可以促進血液循環(huán)可以緩解,由于乳腺管局部血液循環(huán)不暢所引起的乳汁分泌較少。

除此之外也可以口服藥物等方法來進行治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服通乳顆粒,補血生乳顆粒來進行緩解。

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