產(chǎn)后風(fēng)濕需要注意調(diào)整情緒、注意保暖、飲食調(diào)節(jié)等,女性在生產(chǎn)后身體比較虛弱,需要加強(qiáng)營養(yǎng)。
1、調(diào)整情緒:如果產(chǎn)后出現(xiàn)風(fēng)濕,需要保持心情舒暢,避免生氣,避免情緒過于抑郁,能夠使病情得到控制。
2、注意保暖:月子期間需要做好保暖工作,避免生活在寒冷潮濕環(huán)境,防止病情加重。
3、飲食調(diào)節(jié):產(chǎn)后風(fēng)濕可以多吃富含營養(yǎng)食物,避免進(jìn)食辛辣刺激和過于寒涼以及肥膩食物。
除上述常見食物注意事項(xiàng)外,還可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動,如果病情嚴(yán)重,需要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生治療。