緊張導致不舉可以通過放松心情來緩解,也可以通過口服藥物的方式來調理,具體方式跟個人的身體狀況以及病情嚴重程度性有關。由于每個人的病情嚴重程度性不同,所使用的方法也會有所差異。
1、放松心情:當男人發(fā)生不舉通常是由于心理過度緊張而導致陽痿,也可能是夫妻雙方配合不默契引起,另外不排除自身免疫力低下的因素。平時要放松心情,不要過度的緊張和焦慮,同時家人要做好患者的心理疏導,要互相包容和鼓勵,在過性生活的時候要選擇舒適的環(huán)境下完成性生活。平時要注意不良的生活習慣,要戒酒戒煙,不要長時間熬夜,可以適當?shù)淖鲆恍┻\動鍛煉,可以提高身體免疫力。
2、口服藥物:如果在過性生活的時候發(fā)生了不舉,可能是性生活障礙引起,可能是腎虛引起,跟日常的生活環(huán)境以及飲食習慣也有很大的關系?;颊呖梢匀フ?guī)醫(yī)院泌尿科,做一個尿常規(guī)以及陰莖檢查,可以明確病情情況以及引起原因,根據(jù)檢查結果,在醫(yī)生的指導下通過口服補腎壯陽的藥物來緩解癥狀。