常見(jiàn)豬腦湯的做法,營(yíng)養(yǎng)美味就這么簡(jiǎn)單!

作者:taoling  時(shí)間:2016-09-29 14:19:56  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

豬腦指的是豬科動(dòng)物的大腦,肉質(zhì)比較細(xì)嫩,非常可口。不論是燉豬腦還是蒸豬腦,都非常美味。據(jù)飲食專(zhuān)家介紹,豬腦可以用來(lái)做成幾十種菜肴,當(dāng)中的礦物質(zhì)含量甚至超過(guò)了日常食用的豬肉。下面小編就來(lái)教大家做兩道美味的豬腦湯。

天麻豬腦湯材料:

豬腦500g、天麻15g、桂圓數(shù)個(gè),姜片

做法:

1。豬腦洗凈,剝掉血絲。

2。把所有的材料放下盅內(nèi),加入約500ml水,蓋蓋,燉2--3小時(shí),再加適量的鹽即可。天麻石決明豬腦湯菜譜的做法 【原料】豬腦1個(gè),天麻10克,石決明15克。

【制作】

將山3味同放鍋中,加水適量,以文火燒1小時(shí),燉成厚羹撈去天麻、石決明即可。

【服法】

食腦,喝湯??煞?-3次食完。宜常服。

【功效】

平肝潛陽(yáng)。適用于肝陽(yáng)頭痛、頭暈脹痛、心煩易怒、睡眠不寧等癥。

枸杞豬腦湯原材料:

枸杞子10克、豬腦1個(gè)、姜絲適量。

制作過(guò)程:

1 枸杞子、姜絲洗凈;豬腦洗去血漿。

2 將豬腦放入開(kāi)水鍋中焯一下3 先將姜絲、枸杞子放進(jìn)燉盅里加清適量,武火煮沸后,改用文火燉半小時(shí),加入豬腦,再燉15分鐘,加鹽調(diào)味食用。

功效:

滋補(bǔ)肝腎,安神寧志。

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