喝紅豆薏米粥有什么禁忌?

作者:jiacheng  時間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

薏米紅豆粥就是人們用來祛濕的常見食品。而薏米紅豆粥中使用的薏米和紅豆都具有藥用功效,是中藥家族的成員,一會我會專門帶大家看看喝薏米紅豆粥有什么禁忌,以及薏米祛濕的表現(xiàn)有哪些。

1、喝薏米紅豆粥不能與大米同食

喝薏米紅豆粥時最大的禁忌就是不能在熬粥時加入大米,也不能把薏米紅豆粥與大米粥一起食用,因為薏米紅豆粥是理想的祛濕食材,而大米則一種生長在水中的糧食作物,它的濕氣很重,喝薏米紅豆粥時,與大米一起吃,會讓它的除濕功效下降,起不到應(yīng)有的作用。

2、喝薏米紅豆粥量要大

大家想通過喝薏米紅豆粥起到祛濕的作用,少量飲用是不起作用的,要經(jīng)常飲用,最好能把煮好的薏米紅豆粥代茶飲用。薏米紅豆粥煮制時根本不會發(fā)粘,大家可以把它上層的液體取出裝在保溫瓶中,在一天中隨時飲用,這樣才會讓祛溫效果比較出色。

人體內(nèi)部濕氣過重,常見的表現(xiàn)有渾身發(fā)沉,無力以及倦怠等癥狀,人們在食用薏米以后就能讓這些癥狀消失或者取得明顯的好轉(zhuǎn),這是因為薏米不但是一種粥類食材,還是一種功效出色的中藥材,它可以消除人體水腫,健脾益胃,更能利水和清除人體的濕毒之氣,是現(xiàn)在實生活中最理想的祛濕保健食材。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃