積奶硬塊如何快速疏通

作者:jingzi  時(shí)間:2018-06-20 12:54:03  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

當(dāng)女性在哺乳期的時(shí)候,乳房是比較脆弱和敏感的的,所以寶媽一定要做好對(duì)乳房的護(hù)理,一定不小心出現(xiàn)了乳房有硬塊的現(xiàn)象,要及時(shí)的進(jìn)行疏通,如果硬塊變得嚴(yán)重了就是乳腺炎,會(huì)更寶媽帶來(lái)更大的疼痛,也會(huì)影響到給小寶寶喂奶,如果乳房的硬塊比較小,情況也不嚴(yán)重,可以自己在家進(jìn)行疏通的。

積奶硬塊如何快速疏通

準(zhǔn)備工作。

首先準(zhǔn)備好毛巾和熱開(kāi)水。

熱敷。

把毛巾在熱開(kāi)水中浸濕后,以不傷到皮膚為準(zhǔn),趁盡量熱的時(shí)候,用熱毛巾把有腫塊的乳房以腫塊為中心全部捂上,一定要把腫塊和乳頭一起全部捂上。捂著熱毛巾時(shí)先輕輕的按揉一下,軟化一下乳房處的腫塊。

積奶硬塊如何快速疏通

按摩。

拿下毛巾后按摩,用中指、食指和無(wú)名指的指肚,一起用力按揉腫塊部位。這時(shí)腫塊部位可能仍然很硬,但是不要緊,再繼續(xù)。

重復(fù)熱敷、按摩。

把毛巾浸熱開(kāi)水,繼續(xù)熱敷,并同時(shí)按摩,即重復(fù)以上三步,直到感覺(jué)腫塊周?chē)杂熊浕?

梳理。

在乳房上涂上橄欖油或者植物油,用手指沿腫塊處向乳頭方向梳理,也可以用梳子梳理,但是梳子不如手能明確的感覺(jué)到腫塊的變化,建議用手梳理,能更好的掌握力度。梳理的階段不能怕痛,因?yàn)檫@部是打通乳腺的關(guān)鍵。

積奶硬塊如何快速疏通

重復(fù)熱敷、按摩和梳理。

疏通幾分鐘后,用衛(wèi)生紙把乳房處的橄欖油擦干凈,再重復(fù)用熱毛巾捂,伴隨按摩。熱敷、按摩、梳理持續(xù)半個(gè)小時(shí)。

寶寶吸奶。

最后一遍熱敷后把乳頭洗干凈,讓寶寶吸奶。寶寶吸奶的時(shí)候用手按住腫塊部位用力揉,寶寶吸一會(huì)兒后不通的乳腺就會(huì)慢慢暢通了。

注意事項(xiàng)

在乳房上涂油是為了防止梳理時(shí)傷到皮膚,涂時(shí)選擇橄欖油或植物油是因?yàn)楹罄m(xù)還要讓寶寶吸奶,這類(lèi)植物性油不會(huì)對(duì)寶寶的健康有影響。千萬(wàn)不要選用肥皂等化學(xué)類(lèi)潤(rùn)滑劑。

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