月子一般并沒有誤區(qū),在月子應(yīng)注意添加衣物保暖,避免身體受涼,同時(shí)要保持局部衛(wèi)生,勤換衣物,以免引起傷口感染現(xiàn)象。
月子是指婦女在分娩過后的第一個(gè)月或者多個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)的時(shí)期,在此期間應(yīng)注意飲食清淡,可多補(bǔ)充羊肉、海帶等富含鐵元素食物,能夠促進(jìn)身體血紅蛋白合成,增加造血功能,有助于緩解婦女在產(chǎn)后引起的氣血虧虛癥狀。
日常生活中也可定期到正規(guī)醫(yī)院做檢查,觀察身體恢復(fù)狀況,并且能夠有效提前預(yù)防疾病發(fā)生。