6招應(yīng)對(duì)經(jīng)期綜合征通常情況下并不是屬于正確的說法,經(jīng)期綜合征一般需要根據(jù)臨床癥狀針對(duì)性的調(diào)理,通常需要物理調(diào)理、鍛煉、藥物治療等。
1、物理調(diào)理:經(jīng)期綜合征可能會(huì)伴有乳房疼痛和腹部疼痛的癥狀,可以做乳房或者腹部按摩,有助于疼痛癥狀的改善。
2、鍛煉:經(jīng)期綜合征可能會(huì)伴有情緒的焦慮以及脾氣的暴躁,可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉忮憻挘热缈梢宰鰪V場(chǎng)舞鍛煉或者瑜伽鍛煉。
3、藥物治療:經(jīng)期綜合征如果伴有較嚴(yán)重的腹部疼痛癥狀,可以配合醫(yī)生通過止痛類的藥物治療,比如布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等。