乳房外擴通??梢赃x擇合適的內衣改善,也可以通過良好的睡覺姿勢改善,還能適當的進行胸部運動,必要時到醫(yī)院進行手術矯正。
乳房外擴通常是指兩個乳房的間距比較大,或者是胸部飽滿而乳頭向外偏斜,可能是后天護理不當引起的,也有可能是遺傳導致的。若乳房外擴的情況是后天形成的癥狀也并不是特別嚴重,可以選擇比較合適自己的內衣進行矯正,睡覺時也盡量不要平躺著睡、也不能趴著睡,可以選擇側臥的方法睡覺。
生活中還可以適當的進行乳房部位的活動和鍛煉,例如將雙臂移到胸前,兩個手掌合在一起,挺直上身,使兩個胳膊肘向上展開,堅持運動鍛煉后,有利于改善乳房外擴。
若乳房外擴的癥狀比較嚴重或者是遺傳性的,需要到醫(yī)院進行胸部整形手術治療,例如乳房懸吊術等 。
手術矯正乳房外擴后,要保持清淡合理飲食,不能吃辛辣刺激的食物,還要避免抽煙和飲酒,以免刺激肌膚影響傷口恢復。還需要做好傷口處的衛(wèi)生護理,不要胡亂觸摸和揉搓,也不要讓傷口部位過早碰水,以免發(fā)生感染。