月子病怕冷通常是因?yàn)樵伦悠陂g受涼引起,也不排除是因?yàn)轶w內(nèi)有毒素感染導(dǎo)致,可能是因?yàn)樯眢w過度勞累導(dǎo)致。
1、受涼引起:月子期間的女性身體抵抗力通常比較低,毛孔和身體的經(jīng)絡(luò)處于張開的狀態(tài),如果沒有做好保暖,可能會導(dǎo)致涼氣侵入,而出現(xiàn)身體怕冷等癥狀,可以通過針灸或者熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝或者排除體內(nèi)涼氣,來達(dá)到改善效果。
2、體內(nèi)有毒素:如果沒有做好護(hù)理導(dǎo)致病毒入侵或者炎癥感染,也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)身體怕冷,需要遵醫(yī)囑口服阿司匹林或者頭孢克肟來消炎以及抗病毒。
3、過度勞累:如果在月子期間沒有休息好或者活動量過大,可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)勞累,和血液循環(huán)減慢而出現(xiàn)身體怕冷,要多注意休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,通常需要做到臥床休息。
因?yàn)閯倓偵a(chǎn)完,女性在月子期間身體抵抗力通常比較低,一定要做好保暖,還是要多吃防高蛋白的食物,比如雞蛋和牛奶,加強(qiáng)身體營養(yǎng),提高身體抵抗力,要做到臥床休息,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。