手腳抽筋可能是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累、外界寒冷刺激、缺鈣等原因?qū)е隆?/p>
1、長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累：如果日常生活中長(zhǎng)時(shí)間做一些重體力勞動(dòng)，容易導(dǎo)致過(guò)度勞累引起抽筋的現(xiàn)象發(fā)生，需要通過(guò)休息的方式進(jìn)行緩解。
2、外界寒冷刺激：當(dāng)天氣比較寒冷，受到寒冷刺激，會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象，需要多喝些水，做好身體保暖措施改善。
3、缺鈣：患者出現(xiàn)手腳抽筋，可能跟缺鈣因素有一定關(guān)系，需要遵醫(yī)囑口服藥物進(jìn)行治療，比如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣D3顆粒、硫酸氨基葡萄糖膠囊等。
除以上的原因以外，有可能跟骨質(zhì)疏松情況有一定關(guān)系，需要到醫(yī)院就診，根據(jù)自身的病因選擇合適方法治療。
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