髕骨骨折彎腿技巧可以適當進行一些屈伸功能鍛煉，有利于病情得到緩解。
髕骨骨折以后可以適當進行一些屈伸功能性鍛煉，能夠促進局部血液循環(huán)，也有利于病情快速恢復。一般在鍛煉時候需要將腿部適當彎曲，然后慢慢伸直之后再進行彎曲，在剛開始彎曲時候，速度一定要慢，避免速度過于快，以免導致髕骨部位疼痛癥狀加重。
在鍛煉時候需要循序漸進，同時也需要家人輔佐。同時也要做好飲食調(diào)整，可以多吃一些含鈣比較高食物，比如魚肉、蝦米、大骨頭湯等等，能夠促進骨骼部位快速愈合。
髕骨骨折彎腿技巧有哪些
作者：xiaoxiao2018 時間：2018-04-28 10:43:25 來源：
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