腦血管硬化一般不要吃高糖,高鹽,高脂的飲食,同時(shí)避免進(jìn)食油炸、燒烤類的食物。
腦血管硬化的患者,建議在平時(shí)飲食中不要吃高糖、高鹽、高脂的飲食,長(zhǎng)期大量進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食可能會(huì)引起水鈉潴留,導(dǎo)致血壓升高誘發(fā)高血壓等疾病,同時(shí)不要吃油炸類、燒烤類的食物,也不要暴飲暴食,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),盡量多吃粗糧以及新鮮的蔬菜和水果,注意飲食多樣化。
平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打球,跑步,跳繩等,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抵抗力。