腦血管硬化不能吃什么

作者:zhenzhen  時(shí)間:2018-12-17 13:14:58  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

腦血管硬化一般不要吃高糖,高鹽,高脂的飲食,同時(shí)避免進(jìn)食油炸、燒烤類的食物。

腦血管硬化的患者,建議在平時(shí)飲食中不要吃高糖、高鹽、高脂的飲食,長(zhǎng)期大量進(jìn)食高糖高脂高鹽飲食可能會(huì)引起水鈉潴留,導(dǎo)致血壓升高誘發(fā)高血壓等疾病,同時(shí)不要吃油炸類、燒烤類的食物,也不要暴飲暴食,以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān),盡量多吃粗糧以及新鮮的蔬菜和水果,注意飲食多樣化。

平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打球,跑步,跳繩等,增強(qiáng)體質(zhì),提高身體的抵抗力。

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