運動后出現(xiàn)血尿者應(yīng)給予高度重視，積極主動開展詳盡的檢查身體，找到血尿原因，清除生理性血尿。必要時可中止健身運動一段時間，一般血尿可消退。如超出7天血尿未消退，應(yīng)積極主動檢査，以盡早確立確診。僅有在臨床醫(yī)學(xué)上找不到別的原因即可確診為運動性血尿。
對運動后出現(xiàn)肉眼血尿者，一律終止健身運動，開展完全查驗。對鏡下血尿者，如無主動病癥，盡可能歇息，降低運動強度，可給與適度的藥品如維他命C、安絡(luò)血等。
防止：防止運動強度過大；健身運動前適度飲用水，膀光適度沖盈；單車運動健身時留意調(diào)節(jié)座墊高寬比和手把高寬比。
運動性血尿原因和原理
平常人尿里中沒有血細胞，或僅非常少總數(shù)的血細胞，一般光學(xué)顯微鏡每低倍視線不超過2個。假如尿里中帶有較多的血細胞，即稱之為血尿。僅在顯微鏡下發(fā)覺每低倍視線超出2個血細胞稱鏡下血尿，人眼即可見尿呈洗肉水色或血液即稱肉眼血尿。造成 血尿的原因許多 ，在其中正常人在運動后出現(xiàn)一過性血尿，雖經(jīng)詳盡查驗找不著別的原因者，這類血尿稱運動性血尿。
影響運動性血尿的要素關(guān)鍵有以下好多個層面。
1.運動強度和運動量
科學(xué)研究確認運動性血尿產(chǎn)生與運動強度或運動量提升過大于快立即有關(guān)。針對剛體育鍛煉的人，忽然增加運動強度和運動量尤易造成。
2.體育運動
各種各樣健身運動皆可造成運動性血尿，但人體抵抗新項目中搏擊多見，非抵抗新項目中劃艇、慢跑、游水、單車新項目多見。
3.功能情況
身體機能降低，進行一樣負荷更易引起血尿。
4.別的要素
徹底排盡的松馳的膀光后壁易損害出現(xiàn)血尿，嚴寒乏氧自然環(huán)境下鍛練易出現(xiàn)血尿。
