高血壓一般情況下是能吃芒果干的,但是需要適量來吃。
高血壓可能是受遺傳因素和生活因素的影響,比如暴飲暴食、熬夜等因素,芒果干主要成分有芒果,高血壓患者通常可以吃,其中富含大量的纖維素,能夠促進(jìn)消化,而且還含有胡蘿卜素、維生素等多種營養(yǎng)元素,可以補(bǔ)充身體的營養(yǎng)平衡,達(dá)到抗脂質(zhì)過氧化的作用,能夠保護(hù)心血管,適量來吃通常不會(huì)對(duì)血壓造成明顯波動(dòng)。
芒果本身的糖分比較高,芒果干在制作過程當(dāng)中也會(huì)添加糖分,不宜多吃,否則會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量攝入過多,也不利于血壓的控制。