便秘一般是可以吃生蠔的，但是也要注意用量，便秘之后需要控制好飲食習(xí)慣，必要的時(shí)候采取藥物治療。
生蠔屬于一種比較常見(jiàn)的海鮮類食物，里面營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，不僅有蛋白質(zhì)，同時(shí)也有多種礦物質(zhì)和微量元素，便秘的患者在平時(shí)適當(dāng)吃一些生蠔，還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另外生蠔屬于寒涼性的，對(duì)便秘有一定的改善效果，能夠減輕大便干燥和排便困難的癥狀表現(xiàn)。不過(guò)在吃的時(shí)候需要根據(jù)自身的體質(zhì)，然后選擇合適的劑量，任何一項(xiàng)食物都不可以暴飲暴食，吃多了之后不利于腸道的消化和吸收，可能會(huì)增加腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的癥狀表現(xiàn)。
便秘可能是在平時(shí)吃了一些過(guò)于辛辣以及刺激性的食物上火引起的，也有可能是胃腸道動(dòng)力不足或者腸道功能紊亂導(dǎo)致的。需要通過(guò)合理的飲食習(xí)慣做改善飲料，可以選擇吃一些膳食纖維含量比較高的食物，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。但是對(duì)于便秘比較嚴(yán)重的，必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑護(hù)理，使用麻仁丸以及番瀉葉等潤(rùn)腸通便的藥物做治療。
