高血壓一般能吃黃花菜,但是在吃的時(shí)候要注意量。
黃花菜是一種高鉀低鈉的食品,里面含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸以及卵磷脂、維生素等各種微量元素,具有清熱解毒的作用,同時(shí)還有解酒利尿的功效。高血壓的患者適當(dāng)吃能夠改善血管功能,對(duì)輔助降血壓有一定的效果,但是要注意量,不能吃太多。
高血壓的患者在平時(shí)生活中需要保持健康的生活方式,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)提高機(jī)體的免疫力,飲食上采取低鹽低鈉低脂飲食,定期的到醫(yī)院做血壓檢測(cè),了解血壓是否存在波動(dòng)。