雄性荷爾蒙分泌過多通常情況下要注意飲食、規(guī)律生活作息、調(diào)整情緒等。
1、注意飲食:雄性荷爾蒙分泌過多的患者,在日常飲食一定要注意,避免吃過多甜食,動物內(nèi)臟等可以適當?shù)某砸恍┒诡?、牛奶、蘋果等含雌性激素多的食物。
2、規(guī)律生活作息:雄性荷爾蒙分泌過多的患者,在日常一定要規(guī)律生活作息,避免長時間熬夜,以免內(nèi)分泌失調(diào)。
3、調(diào)整情緒:雄性荷爾蒙分泌過高的患者日常一定要調(diào)整情緒,避免情緒上有過多的波動,要保持良好的心態(tài)。
除以上常見注意事項外,也應(yīng)當注意控制體重,避免體重超標。