生活中適當(dāng)?shù)墨I血,一般不會對身體健康產(chǎn)生危害,但如果獻血量過多,可能會影響身體健康,如出現(xiàn)面色萎黃以及身體無力。
科學(xué)研究表明,在日常生活中適量的獻血能夠到提高造血功能的作用,并且對于對身體新陳代謝,改善身體骨髓的造血功能,都具有一定的輔助效果,加快體內(nèi)細(xì)胞發(fā)生,幫助身體疏通,使身體處于健康狀態(tài)。
獻血時需要注意,如果出現(xiàn)貧血,盡量避免獻血也在獻血之后出現(xiàn)乏力以及頭暈的情況,發(fā)現(xiàn)之后需要適量攝入食物,緩解身體不適癥狀。