韌帶撕裂后遺癥可以通過(guò)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)治療、物理治療等方式促進(jìn)恢復(fù)。
1、調(diào)整飲食:韌帶撕裂治療以后可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng),患者可以吃雞蛋,牛奶,排骨等礦物質(zhì)元素和蛋白質(zhì)含量比較高的食物,提高身體的免疫力促進(jìn)恢復(fù)。
2、運(yùn)動(dòng)治療:韌帶撕裂治療以后還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,促進(jìn)局部肌肉和軟組織的恢復(fù),但是要注意勞逸結(jié)合,避免過(guò)度訓(xùn)練加重?fù)p傷。
3、物理治療:患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針灸、熱敷、推拿等方式,疏通經(jīng)絡(luò),促進(jìn)局部血液循環(huán),行血化瘀促進(jìn)恢復(fù)。
除了以上的常規(guī)方式外,患者還要注意多休息促進(jìn)康復(fù)。