吸煙與睡眠有影響嗎

作者:瞿晶  時(shí)間:2014-01-21 15:33:23  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吸煙與睡眠通常是有影響的,長(zhǎng)時(shí)間之后會(huì)刺激到腦部的多巴胺受體過(guò)度興奮,多巴胺受體過(guò)度興奮之后會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到影響,甚至還會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間處于輕微的失眠狀態(tài),失眠之后還會(huì)導(dǎo)致第2天的工作量受到影響。

吸煙在對(duì)睡眠造成影響之后,需要在平時(shí)減少吸煙次數(shù),還需要定期到醫(yī)院做肺部檢查,如果長(zhǎng)時(shí)間吸煙之后,甚至還會(huì)導(dǎo)致患者肺部出現(xiàn)損傷,引起肺炎以及肺癌的風(fēng)險(xiǎn),而定期檢查之后可以早期發(fā)現(xiàn)病情給予治療,防止病情加重之后導(dǎo)致生命受到危險(xiǎn)。

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